رشته فیزیولوژی ورزشی، بررسی و مطالعه جواب های بدن به تمرین ورزشی و فعالیت بدنی می باشد. این جواب ها شامل تغییر در فیزیولوژی و متابولیسم نواحی مختلف بدن از جمله ریه ها، اعصاب، قلب، کبد و عضلات و در سلول های این بافت ها تغییرات ساختاری، متعاقب انجام تمرینات ورزشی منظم می باشد.
در این رشته درک تاثیرات تمرین ورزشی شامل مطالعه ی تغییرات خاص در قلب و عروق، سیستم عصبی عضلانی و نرو هومورال می باشد که سبب تغییر در قابلیت و ظرفیت عملکردی بدن ناشی از تمرینات قدرتی و استقامتی می گردد.
دارا بودن درک درستی از تناسب اندام خود یا فیزیولوژی، به شما کمک می کند تا مطمئن گردید که به نحوه ای درست تمرین کنید تا در تناسب اندام خود شاهد پیشرفت باشید. در این مقاله از آویژه می خواهیم شما را با رشته فیزیولوژی ورزشی آشنا کنیم. تا پایان این مقاله با ما همراه باشید.
09142435317